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Yogasana
भुजंगासन - भुजंगासन योग की विधि, लाभ और सावधानियाँ, Bhujangasana in Hindi
भुजंगासन अंग्रेजी में इसे Cobra Pose कहा जाता है। भुजंगासन फन उठाए हुएँ साँप क…
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Yogasana
उष्ट्रासन - उष्ट्रासन करने का तरीका और फायदे, Ustrasana in Hindi
उष्ट्रासन 'उष्ट्र' एक संस्कृत भाषा का शब्द है और इसका अर्थ 'ऊंट'…
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Yogasana
भद्रासन - भद्रासन योग करने का तरीका और फायदे, Bhadrasana in Hindi
भद्रासन 'भद्र' का मतलब होता है 'अनुकूल' या 'सुन्दर'। यह…
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Yogasana
बद्ध पद्मासन - बद्ध पद्मासन करने का तरीका और फायदे, Baddha Padmasana in Hindi
बद्ध पद्मासन बद्ध पद्मासन को अंग्रेजी भाषा में Locked Lotus Pose और Closed Lotu…
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Yogasana
अर्धमत्स्येन्द्रासन - अर्ध मत्स्येन्द्रासन के फायदे और करने का तरीका, Ardhamatsyendrasana in Hindi
अर्धमत्स्येन्द्रासन अर्धमत्स्येन्द्रासन आसन (Ardhamatsyendrasana) को "हाफ …
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Yogasana
योगासन (Yoga Asanas) - योग के प्रमुख आसन और उनके लाभ, Yoga Asanas in Hindi
योग क्या है, योग कैसे किया जाता है, योग कैसे काम करता है, विभिन्न बीमारियों क…
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