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Yogasana
प्राणायाम - प्राणायाम क्या है और इसके प्रकार, Pranayam in Hindi
प्राणायाम क्या है? प्राण वह शक्ति है जो हमारे शरीर को ज़िंदा रखती है और हमा…
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Yogasana
योगासन (Yoga Asanas) - योग के प्रमुख आसन और उनके लाभ, Yoga Asanas in Hindi
योग क्या है, योग कैसे किया जाता है, योग कैसे काम करता है, विभिन्न बीमारियों …
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Yogasana
अधोमुखश्वानासन योग (Adho Mukha Svanasana) in Hindi
अधो-सामने, मुख-चेहरा, स्वान(श्वान)-कुत्ता। अधोमुख स्वान आसन एक कुत्ते (श्वान, …
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Yogasana
उष्ट्रासन - करने का तरीका और फायदे, Ustrasana in Hindi
उष्ट्रासन (Ustrasana in Hindi) 'उष्ट्र' एक संस्कृत भाषा का शब्द ह…
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Yogasana
ऊर्ध्व सर्वांगासन - करने का तरीका और फायदे, Urdhva Sarvangasana in Hindi
ऊर्ध्व सर्वांगासन (Urdhva Sarvangasana) सर्व-अंग एवं आसन अर्थात सर्वांगासम। इस …
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Yogasana
त्रिकोणासन - फायदे और करने का तरीका, Trikonasana in Hindi
त्रिकोणासन (Trikonasana) त्रिकोणासन संस्कृत के दो शब्दों 'त्रिकोण'…
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